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Nunca encontrarás un arco Iris si estás mirando hacia abajo

C.Chaplin

Deja por unos momentos lo que debes hacer y descubre lo que realmente haces

F. Perls

Ando, tropiezo, me levanto, contacto, aprendo y sigo

Toma las riendas de tu vida y vívela como realmente quieres

CON LA TERAPIA GESTALT

 


JUGARÁS Y DESCUBRIRÁS

Exploraremos el AQUÍ Y AHORA

¿Qué sientes? ¿Qué piensas?

¿Qué observas y percibes?

¿Qué estás haciendo?

¿Qué dificultades tienes y cómo las resuelves?

ENTENDERÁS

Mediante diferentes técnicas te ayudaré a ser consciente de:

tus pensamientos, emociones y sensaciones;

exteriorizarlos y observar cómo estos te ayudan o impiden a ser feliz.

Entenderás por qué y para qué haces lo que haces.

Te darás cuenta de lo que necesitas y quieres.

TE SORPRENDERÁS

al actuar de una manera diferente.

Abrazaremos tus pensamientos y emociones negativas:

tristezas, miedos, enfados, dolor, frustraciones.

Los transformaremos en energía creativa.

Casi sin darte cuenta comenzarás a andar tu propio camino.

TE GUIARÉ Y AYUDARÉ

A resolver tus dificultades,

te ofrezco un espacio seguro, 

libre de juicios,  para sentir,

expresarte, explorar,

entender, ver y desarrollarte.

Desde el respeto y la comprensión.

Todo lo que hay en ti merece ser reconocido,

y así dejarte ser tu mismo.

¿Cuándo empezar un proceso de terapia?

“La terapia es demasiado beneficiosa para limitarla a los enfermos”

Erving y Miriam Polster

¿Cuándo empezar un proceso de terapia?

“La terapia es demasiado beneficiosa para limitarla a los enfermos”

Erving y Miriam Polster

PSICOTERAPIA

Si estás pasando por un momento difícil:

bloqueos, duelo, ruptura, ansiedad,

depresión, inseguridad, miedos, soledad,

mejora de relaciones / estudios / trabajo…

DESARROLLO PERSONAL

¿Qué quieres hacer con tu vida?

¿Qué te impide hacer lo que deseas?

¿Qué cambiarías en ti?

Autoestima, asertividad, seguridad,

habilidades sociales y sexualidad,

relajación, manejo del estrés,

desarrollo del propio potencial.

COACHING INTERCULTURAL

 

Debido a mis amplios conocimientos de las lenguas y cultura china y alemana, estoy especializada en los siguientes ámbitos:

-Inmigración/emigración: Apoyo para facilitar el tránsito a nivel cultural y psicológico.  Especialmente dirigido a españoles que por motivos de trabajo se ven obligados a empezar una nueva vida en el extranjero y para extranjeros que vivan en España.

-Adopción: Apoyo a las familias (ej.adopción de niños/as chinos), y a los recién llegados para que no pierdan su identidad y al mismo tiempo puedan integrarse a todos los niveles en la familia y el país donde acaban de llegar.

COACHING PARA EMPRESAS / ASOCIACIONES

Ofrezco terapias grupales para mejorar

las relaciones humanas y trabajar los conflictos interpersonales,

teniendo en cuenta las capacidades diversas y la multiculturalidad.

Imparto talleres de contacto con las emociones, el cuerpo y la sensualidad.

pensar - sentir

preocuparse - ocuparse

bloqueo - fluir

pérdida - crecimiento

exigencia - aceptación

PRIMERA TOMA DE CONTACTO GRATUITA

 

-TERAPIA PRESENCIAL/ONLINE (por skype)

-TERAPIA MULTILINGÜE: en español/alemán/chino e inglés

TERAPIA INDIVIDUAL/GRUPAL/DE PAREJA

ESPACIO HABILITADO PARA PERSONAS CON MOVILIDAD REDUCIDA 

Gallecs 63, bajo dcha, 08100 Mollet del Vallés

Gallecs 63, bajo dcha, 08100 Mollet del Vallés (Barcelona) Tlf: 622227741

 

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